Вкусно есть и худеть!

Медово-горчичное обертывание

Медово-горчичное обертывание

  • Как делать обертывание
  • Обертывание с добавлением апельсинового масла
  • Обертывание с оливковым маслом или с яблочным уксусом
  • Противопоказания

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Для борьбы с целлюлитом великолепно подходит медово-горчичное обертывание. Мед воздействует на внешние проявления структурных изменений подкожно-жирового слоя, так как усиливает кровообращение и тонизирует кожу. Витамины и провитамины, входящие в его состав, глубоко проникают в кожу и оказывают воздействие на обменные процессы, а также способствуют повышению иммунитета.

Обертывание, которое делается при помощи герметичной пленки, усиливает проникновение компонентов в кожу. Горчичный порошок также необходим для усиления лимфотока. Кроме того, он воздействует на ороговевший слой эпидермиса, помогая удалить его. После обертывания кожа становится нежной и гладкой. Горчица давно применяется в народной медицине как средство, обеспечивающее согревающий эффект. Под ее воздействием сосуды расширяются и кровообращение ускоряется. В комплексе горчица с медом очищают поры кожи от токсинов и шлаков и выводят из организма жидкость.

Существует несколько рецептов приготовления смеси для обертывания. Но, прежде всего, нужно сказать, что специалисты рекомендуют и горчицу готовить самостоятельно, дабы в ней были только полезные ингредиенты. Возьмите 2 ст. ложки горчичного порошка, половину чайной ложки соли, по полчайной ложки яблочного и винного уксуса и добавьте 2 чайные ложечки сахара. Перемешайте, налейте чуть-чуть теплой воды, чтобы смесь получилась по консистенции, как сметана, и поставьте на сутки в теплое место.

Вариант с добавлением апельсинового масла

Делая медово-горчичное обертывание, можно воспользоваться и просто горчичным порошком. Смешайте в равных количествах порошок и мед (если он слишком густой, добавьте немного воды). Получившийся состав не должен растекаться по телу. Если вы любите ароматерапию, можно капнуть в мед с горчицей несколько капелек апельсинового масла: не только смесь приобретет приятный аромат, но и усилится антицеллюлитный эффект. Вы же знаете, что масло обладает множеством целебных свойств и оказывает великолепный эффект на кожу.

Итак, вы получили душистую полезную маску, которую и будете наносить на сухое чистое тело. Нанесли, оберните намазанные места пищевой пленкой. Наденьте сверху что-нибудь теплое, например термобелье, или укутайтесь теплым одеялом. Можно во время процедуры полежать, а можно активно подвигаться около тридцати-сорока минут. По прошествии часа смойте маску, как следует оботритесь мягким полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем. Лучше всего делать обертывание перед сном. Тогда за ночь кожа успокоится, покраснение пройдет, и вы будете выглядеть просто восхитительно. Процедуру можно повторять ежедневно в течение недели, а затем чуть реже, например один раз в два дня в течение месяца. Результатом будет уменьшение объема на 3-4 см.

А еще с оливковым маслом или с яблочным уксусом

Можно сделать медово-горчичное обертывание и с оливковым маслом. Выше было рассказано, как самостоятельно приготовить горчицу. Вот как раз при этом рецепте она и понадобится. Возьмите 2 ст. ложки приготовленной вами горчицы, добавьте 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложку оливкового масла. Тщательно перемешанная смесь наноситься на кожу. Далее все, как в предыдущем способе. Если же у вас слишком чувствительная кожа, то косметологи рекомендуют уменьшить количество горчицы, дабы не получить ожог.

Еще один популярный рецепт для обертывания – с яблочным уксусом. Сначала необходимо приготовить часть смеси без меда: 2 ст. ложки горчицы плюс 2 ч. ложки сахара плюс полч. ложки соли и полч. ложки яблочного уксуса. Чтобы смесь по густоте напоминала сметану, добавьте в нее теплой воды. Поставьте в теплое место на сутки в закрытой баночке, а на следующий день добавьте туда мед в пропорции 1:1. Дальше все, как обычно.

Мед для обертывания должен быть только натуральный и без признаков брожения. Смывать смесь после обертывания рекомендуется только теплой водой, так как от горячей у вас будут очень неприятные ощущения.

Перед процедурой необходимо удостовериться, что у вас нет аллергии ни на горчицу, ни на мед, ни на апельсиновое масло. Сделать это можно с помощью пробы. Нанесите смесь на небольшой участок кожи. Признак аллергической реакции – сильное жжение и мгновенное покраснение. Обертывание также противопоказано при повышенном давлении, проблемах с сердечно-сосудистой системой, при кожных заболеваниях и варикозном расширении вен. Беременным и кормящим обертывания запрещены. 

Читайте также


Оставьте свой комментарий