Вкусно есть и худеть!

Морковный фреш

Морковный фреш

  • Десерты

Полезный и пикантный
Время приготовления 30 мин
Всего 30 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Морковь - 5 шт.
  • Грейпфрут (при желании можно заменить апельсином) - 2 шт.
  • Корень имбиря - 20 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 30,7 ккал.
  • Жиры: 0,2 г
  • Углеводы: 6,8 г
  • Белки: 0,9 г
Способ приготовления
  1. Очистить грейпфрут (апельсин) от кожуры и белых прожилок. Выжать из него сок.
  2. Выдавить сок из имбиря.
  3. Очистить морковь и выжать сок.
  4. Смешать все ингредиенты в шейкере.
Читайте также


Оставьте свой комментарий