Мороженое «Банановый рай»
Мороженое «Банановый рай»
Мороженое «Банановый рай»
Ингредиенты
Половинка банана
2 ст.л. нежирного молока
Пищевая ценность
Калории - 90 ккал
Жиры -
Углеводы -
Белки -
Способ приготовления
1. Нарезать банан на кусочки и положить в морозилку в полиэтиленовом пакете, чтобы банан не впитывал посторонние запахи.
2. После полного замерзания банана вынуть его, поместить в блендер.
3. Добавить 2 ст.л.молока, взбить.
4. Если вы хотите более твердое мороженое, можно отправить в морозилку еще на 30 мин.
Читайте также
Диетическое клубничное мороженое
Вкусное и натуральное Время приготовления – 10 мин (+время на заморозку) Всего 79 ккал
Диетические чечевичные котлеты
Постное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 182 ккал
Низкокалорийные овощи в сметанном соусе
Питательный гарнир Время приготовления – 50 мин Всего 58 ккал
Низкокалорийный салат с курицей и баклажанами
Пикантный и необычный Время приготовления 30 мин Всего 68 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!