1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Мятный лимонад

Мятный лимонад

Мятный лимонад
Ингредиенты
На 2,5 л воды
Лимон – 2-3 шт
Мята – 1 пучок
Сахарозаменитель – 0,5 ст
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 14,7 ккал
Жиры - 0, 02 г
Углеводы - 3,7 г
Белки - 0,1 г
Способ приготовления
1. Из лимонов выжать сок.
2. Воду вскипятить с сахарозаменителем, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут.
3. Кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
4. Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки.
5. Сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать.
6. Перед подачей хорошо охладить. 
Читайте также
Компот из черешни
Быстро и легко Время приготовления 15 минут Всего 27 ккал
Салат "Свежесть"
Вкусный и питательный Время приготовления 10 минут Всего 48 ккал
Безалкогольный глинтвейн из каркаде
Согревающий и полезный Время приготовления 20 мин Всего 6 ккал
Диетический салат с брынзой
Быстро и полезно Время приготовления 15 минут Всего 62 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!