Напиток имбирный
Напиток имбирный
Напиток имбирный
Ингредиенты
На 1 л воды:
Корень имбиря - 15 г
Яблоки - 280 г
Лимонный сок - 2 ст. л.
Сахар - 2 ст. л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 24,9 ккал.
Жиры - 0,1 г
Углеводы - 5,2 г
Белки - 0,1 г
Способ приготовления
1. Вымыть, очистить и мелко покрошить корень имбиря.
2. Вымыть и порезать яблоки кусочками.
3. В кастрюлю налить воду, добавить имбирь, поставить на огонь.
4. Когда вода закипит, бросить туда яблоки.
5. Убавить огонь и дать напитку покипеть на слабом огне в течение 15-20 мин.
6. Снять напиток с огня, добавить сахар, лимонный сок, перемешать.
7. Перед подачей можно по желанию добавить в напиток молотую корицу.
Читайте также
Диетический фасолевый суп с грибами
Полезный и сытный Время приготовления около часа Всего 79 ккал
Салат «Хрустящий»
Необычный и вкусный Время приготовления 30 мин Всего 121 ккал
Смузи «Вишневое утро»
Бодрящий и вкусный Время приготовления 10 минут Всего 43 ккал
Салат «Витамин»
Полезный и легкий Время приготовления – около 30 мин Всего 52 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!