Вкусно есть и худеть!

Напиток «Мятное чудо»

Напиток «Мятное чудо»

  • Десерты
  • Супер-легкий
  • Время приготовления 10 минут
  • Всего 8 калорий

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • На пол-литра воды (вода должна быть газированной, но не минеральной)
  • 1 средний лимон
  • Пол-апельсина
  • Листья мяты- 30 г
  • Лед колотый - 200 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 8 калорий
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 2.1 г
  • Белки: 0.8 г
Способ приготовления
  • Вымыть и высушить листья мяты.
  • Хорошо вымыть лимон и апельсин (можно обдать кипятком), порезать на на крупные дольки.
  • В графин или кувшин положить листья мяты (целиком) и дольки лимона, залить газированной водой. 
  • Дать настояться.
  • Перед подачей добавить лед
Читайте также


Оставьте свой комментарий