1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Напиток «Мятное чудо»

Напиток «Мятное чудо»

Напиток «Мятное чудо»
Ингредиенты
На пол-литра воды (вода должна быть газированной, но не минеральной)
1 средний лимон
Пол-апельсина
Листья мяты- 30 г
Лед колотый - 200 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 8 калорий
Жиры - 0 г
Углеводы - 2.1 г
Белки - 0.8 г
Способ приготовления
1. Вымыть и высушить листья мяты.
2. Хорошо вымыть лимон и апельсин (можно обдать кипятком), порезать на на крупные дольки.
3. В графин или кувшин положить листья мяты (целиком) и дольки лимона, залить газированной водой. 
4. Дать настояться.
5. Перед подачей добавить лед
Читайте также
Низкокалорийный салат с фасолью
Необычно и просто Время приготовления – 20 мин Всего 61 ккал
Тушеная капуста с грибами
Низкокалорийный гарнир Время приготовления – 40 мин Всего 36 ккал
Суп-пюре по-французски
Густой и нежный Всего 89 ккал Время приготовления: около 20 мин
Запеканка яблочно-творожная
Сытно и просто Время приготовления около часа Всего 115 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!