Низкокалорийное фруктовое мороженое
Низкокалорийное фруктовое мороженое
Низкокалорийное фруктовое мороженое
Ингредиенты
Натуральный йогурт - 100 г
Клубника - 100 г
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 64 ккал
Жиры - 0,8 г
Углеводы - 11 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Очистить и порезать на кусочки киви и банан.
2. Помыть клубнику, крупную – порезать надвое.
3. Положить в контейнер, залить обезжиренным йогуртом.
4. Заморозить мороженое из йогурта с фруктами в течение трех часов.
Читайте также
Грибной гарнир
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 43 ккал
Низкокалорийный сельдереевый крем-суп
Полезный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 44 ккал
Морковный салат с изюмом
Витаминный и освежающий Время приготовления 25 мин Всего 55 ккал
Фитнес-блинчики
Очень быстро и вкусно Время приготовления 10 мин Всего 114 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!