Низкокалорийное фруктовое мороженое
Низкокалорийное фруктовое мороженое
Низкокалорийное фруктовое мороженое
Ингредиенты
Натуральный йогурт - 100 г
Клубника - 100 г
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 64 ккал
Жиры - 0,8 г
Углеводы - 11 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Очистить и порезать на кусочки киви и банан.
2. Помыть клубнику, крупную – порезать надвое.
3. Положить в контейнер, залить обезжиренным йогуртом.
4. Заморозить мороженое из йогурта с фруктами в течение трех часов.
Читайте также
Диетический суп с куриной печенью
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 41 ккал
Коктейль с черносливом
Улучшает пищеварение Время приготовления – 15 мин Всего 83 ккал
Диетические рыбные котлеты
Легкие и вкусные Время приготовления 30 мин Всего 90 ккал
Низкокалорийный клубнично-малиновый смузи
Вкусный и сладкий Время приготовления 15 мин Всего 72 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!