1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийное фруктовое мороженое

Низкокалорийное фруктовое мороженое

Низкокалорийное фруктовое мороженое
Ингредиенты
Натуральный йогурт - 100 г
Клубника - 100 г
Банан - 1 шт.
Киви - 1 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 64 ккал
Жиры - 0,8 г
Углеводы - 11 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Очистить и порезать на кусочки киви и банан.
2. Помыть клубнику, крупную – порезать надвое.
3. Положить в контейнер, залить обезжиренным йогуртом.
4. Заморозить мороженое из йогурта с фруктами в течение трех часов.
Читайте также
Диетический салат из брокколи с луком
Легкий и пикантный Время приготовления 20 мин Всего 34 ккал
Салат «Грушевый»
Вкусный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 120 ккал
Форель в маринаде
Сочная и вкусная Время приготовления около часа Всего 86 ккал
Смузи «Весенние витамины»
Питательный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 59 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!