1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный ананасовый десерт

Низкокалорийный ананасовый десерт

Низкокалорийный ананасовый десерт
Ингредиенты
Ананас - 400 г
Апельсин - 300 г
Морковь - 200 г
Сыр Рикотта - 50 г
Сахарная пудра - 2 ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 52.6 ккал
Жиры - 0.8 г
Углеводы - 10 г
Белки - 1.3 г
Способ приготовления
1. Мякоть ананаса нарезать кубиками.
2. Морковь очистить, натереть на крупной терке.
3. Мякоть апельсина нарезать кубиками.
4. Сыр смешать с сахарной пудрой.
5. Морковь, ананас и апельсин смешать со сладким сыром.
Читайте также
Пикша под соусом
Диетическое блюдо Время приготовления 40 мин Всего 88,5 ккал
Суп из цветной капусты
Легкий и питательный Время приготовления: около часа Всего 42 ккал
Низкокалорийный тыквенный смузи
Необычный и полезный Время приготовления 15 мин Всего 50 ккал
Куриное филе с горошком и перцем
Сытно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 125 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!