Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный чай с имбирем

Низкокалорийный чай с имбирем

  • Десерты
  • Полезно и вкусно
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 2 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • На 1,5 л воды
  • Корень имбиря - 10 г
  • Лимон (или лайм) – 1 шт
  • Перец черный молотый - 1 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 1,8 ккал
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 0,3 г
  • Белки: 0,1 г
Способ приготовления
  1. Поставить воду на огонь. Довести до кипения.
  2. Пока кипятится вода, вымыть, высушить и натереть на терке имбирь.
  3. Вымыть лимон, выжать сок руками.
  4. Когда вода закипит, всыпать натертый имбирь, убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и варить в течение 5 минут.
  5. Снять емкость с водой с огня, вылить в нее лимонный сок и добавить щепотку черного перца.
  6. Закрыть крышкой и настаивать 10-15 минут.
  7. Процедить чай через ситечко. По желанию добавить сахар или мед.

 

Читайте также


Оставьте свой комментарий