1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный кабачковый омлет
Низкокалорийный кабачковый омлет

Низкокалорийный кабачковый омлет

Ингредиенты
Обезжиренный творог - 100 г
Яйцо – 2 шт (белки)
Кабачок – 200 г
Соль, перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 68,2 ккал
Жиры - 2,7 г
Углеводы - 2,5 г
Белки - 8 г
Способ приготовления
1. Белки и творог взбить.
2. Кабачок очистить, натереть на мелкой терке.
3. Смешать кабачок и творожную массу, посолить, поперчить, выложить в форму и запекать в духовке при 180 градусах 25 минут.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный капустный пирог
Низкокалорийный капустный пирог
Быстро и сытно Время приготовления 30 мин Всего 77 ккал
Подробнее
Запеченая тыква с курочкой
Запеченая тыква с курочкой
Необычно и вкусно Время приготовления около 2 часов Всего 107 ккал
Подробнее
Рыбный суп
Рыбный суп
Низкокалорийный и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 35 ккал
Подробнее
Диетический клубничный мармелад
Диетический клубничный мармелад
Вкусный и низкокалорийный Время приготовления 30 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!