1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный клубнично-малиновый смузи

Низкокалорийный клубнично-малиновый смузи

Низкокалорийный клубнично-малиновый смузи
Ингредиенты
Клубника - 100 г
Малина - 100 г
Молоко - 50 мл
Сахар - 30 г
Вода - 50 мл
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 72.2 ккал
Жиры - 0.8 г
Углеводы - 14.6 г
Белки - 1 г
Способ приготовления
1. Клубнику вымыть, смешать с малиной, измельчить блендером.
2. Добавить молоко и сахар, взбить блендером.
3. Перед подачей охладить
Читайте также
Салат «Восточный»
Изысканный и пикантный Всего 92 калории Время приготовления 15 минут
Гречка с овощами
Полезно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 55 ккал
Запеченное куриное филе
Сытно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 137 ккал
Диетический салат с морковью и изюмом
Постный рецепт Время приготовления 20 мин Всего 74 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!