Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный морковный фреш

Низкокалорийный морковный фреш

  • Десерты
  • Полезный и легкий
  • Время приготовления 10 мин
  • Всего 18 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Морковь - 100 г
  • Апельсин - 1 шт.
  • Минеральная вода (без газа) - 200 мл.
  • Имбирь - 2 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 18.6 ккал.
  • Жиры: 0.1 г
  • Углеводы: 4.1 г
  • Белки: 0.6 г
Способ приготовления
  1. Морковь очистить, хорошо промыть, натереть на мелкой терке, залить минералкой и оставить на 10 мин.
  2. Выдавить сок из апельсина.
  3. Отжать с помощью морковный сок, вылить его в глубокую емкость.
  4. Добавить апельсиновый сок и имбирь и очень хорошо все смешать.
  5. Перед употреблением можно охладить.
Читайте также


Оставьте свой комментарий