1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный морковный пирог
Низкокалорийный морковный пирог

Низкокалорийный морковный пирог

Ингредиенты
Морковь - 300 г
Грецкий орех - 100 г
Овсяные отруби - 50 г
Яйцо - 1 шт.
Ананас - 300 г
Творог (мягкий) - 170 г
Стевия (по вкусу) - 1 г
Корица (по вкусу) - 1 г
Мускатный орех (по вкусу) - 1 г
Кардамон (по вкусу) - 1 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 135.1 ккал
Жиры - 9.2 г
Углеводы - 7.2 г
Белки - 6.1 г
Способ приготовления
1. Морковь очистить и отварить.
2. Ананас порезать кусочками.
3. Смешать ананас, морковь, отруби и яйцо в комбайне.
4. Добавить в смесь грецкий орех, подсластитель и приправы, перемешать.
5. Выложить смесь для пирога в чашу мультиварки и поставить на режим «Выпечка» на 30 минут.
6. Творог смешать с приправами.
7. Пирог смазать творожным кремом и отправить в холодильник на пару часов для пропитки.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Фасоль по-мексикански
Фасоль по-мексикански
Вкусно и сытно Время приготовления около 1,5 ч Всего 96 ккал
Подробнее
Коктейль «Клубничное счастье»
Коктейль «Клубничное счастье»
Легкий и вкусный Время приготовления 5 мин Всего 68 ккал
Подробнее
Салат «Пикантный»
Салат «Пикантный»
Полезный и аппетитный Время приготовления 30 мин Всего 114 кал
Подробнее
Уха по-гречески в мультиварке
Уха по-гречески в мультиварке
Сытный и вкусны Время приготовления около часа Всего 90 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!