Низкокалорийный морковный салат с медом
Низкокалорийный морковный салат с медом
Низкокалорийный морковный салат с медом
Ингредиенты
Яблоки - 75 г
Морковь – 75
Грецкие орехи - 5 шт.
Мёд (жидкий) – 1 ст.л.
Петрушка - 10 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 130,1 ккал
Жиры - 6,1 г
Углеводы - 12,3 г
Белки - 4,1 г
Способ приготовления
1. Морковь и яблоки очистить и натереть на крупной тёрке (Яблоки можно сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели).
2. Нашинковать петрушку.
3. Грецкие орехи почистить и измельчить.
4. Смешать морковь, яблоки и зелень, добавит мед.
5. Переложить в салатницу и посыпать орехами.
6.  
Читайте также
Фитнес-блинчики
Очень быстро и вкусно Время приготовления 10 мин Всего 114 ккал
Рис по-восточному
Пикантное и сытное блюдо Время приготовления 40 мин Всего 102 ккал
Низкокалорийный банановый десерт
Нежный и вкусный Время приготовления - 15 мин Всего 73 ккал
Салат с чечевицей и рукколой
Полезный и питательный Время приготовления - 35 мин Всего 114 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!