Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный морковный салат с медом

Низкокалорийный морковный салат с медом

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Вкусно и полезно
  • Время приготовления – 15 мин
  • Всего 130 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Яблоки - 75 г
  • Морковь – 75
  • Грецкие орехи - 5 шт.
  • Мёд (жидкий) – 1 ст.л.
  • Петрушка - 10 г
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 130,1 ккал
  • Жиры: 6,1 г
  • Углеводы: 12,3 г
  • Белки: 4,1 г
Способ приготовления
  1. Морковь и яблоки очистить и натереть на крупной тёрке (Яблоки можно сбрызнуть соком лимона, чтобы они не потемнели).
  2. Нашинковать петрушку.
  3. Грецкие орехи почистить и измельчить.
  4. Смешать морковь, яблоки и зелень, добавит мед.
  5. Переложить в салатницу и посыпать орехами.

 

Читайте также


Оставьте свой комментарий