Вкусно есть и худеть!

 Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами

Низкокалорийный салат перепелиными яйцами

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Сытный и полезный
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 99 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Помидор - 100 г
  • Авокадо - 100 г
  • Огурец - 50 г
  • Укроп - 10 г
  • Перепелиные яйца - 2 шт.
  • Лимонный сок – 50 мл
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 99 ккал.
  • Жиры: 8.3 г
  • Углеводы: 4,5 г
  • Белки: 2.3 г
Способ приготовления
  1. Отварить яйца.
  2. Вымыть овощи, одинаково нарезать помидор, огурец, авокадо.
  3. Полить лимонным соком и смешать все ингредиенты. 
Читайте также


Оставьте свой комментарий