1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный салат перепелиными яйцами

Низкокалорийный салат перепелиными яйцами

Низкокалорийный  салат перепелиными яйцами
Ингредиенты
Помидор - 100 г
Авокадо - 100 г
Огурец - 50 г
Укроп - 10 г
Перепелиные яйца - 2 шт.
Лимонный сок – 50 мл
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 99 ккал.
Жиры - 8.3 г
Углеводы - 4,5 г
Белки - 2.3 г
Способ приготовления
1. Отварить яйца.
2. Вымыть овощи, одинаково нарезать помидор, огурец, авокадо.
3. Полить лимонным соком и смешать все ингредиенты. 
Читайте также
Низкокалорийная рыбная запеканка
Диетическая и вкусная Время приготовления около 30 мин Всего 62 ккал
Суп «Охотничий» для мультиварки
Оригинальный и легкий Всего 27 калорий Время приготовления 1,5 часа
Коктейль из одуванчиков
Необычно и полезно Время приготовления 20 минут Всего 105 ккал
Гречка с грибами и луком Постный рецепт!
Питательно и вкусно Время приготовления - 40 мин Всего 132 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!