1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат «по-пекински»
Низкокалорийный салат «по-пекински»

Низкокалорийный салат «по-пекински»

Ингредиенты
Капуста пекинская - 500 г
Яблоко - 1 шт.
Имбирь - 20 г
Оливковое масло - 3 ст.л.
Горчица - 1/2 ч.л.
Мед - 1/2 ч.л.
Уксус яблочный - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,9 ккал
Жиры - 4,1 г
Углеводы - 5,2 г
Белки - 1,1 г
Способ приготовления
1. Очистить имбирь, мелко порезать, а потом потолочь.
2. Добавить к имбирю мед, горчицу, уксус, оливковое масло, по вкусу посолить и все хорошо перемешать.
3. Порезать пекинскую капусту.
4. Вымыть и натереть на крупной терке яблоко.
5. Перемешать капусту с яблоком, залить имбирной заправкой и еще раз хорошо все смешать.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический банановый мусс
Диетический банановый мусс
Вкусно и питательно Время приготовления 15 мин Всего 88 ккал
Подробнее
Диетический морковный омлет
Диетический морковный омлет
Низкокалорийный и сытный Время приготовления 20 мин Всего 98 ккал
Подробнее
Вегетарианский гороховый суп
Вегетарианский гороховый суп
Насыщенный и ароматный Время приготовления 45 мин Всего 57 ккал
Подробнее
Диетические куриные маффины
Диетические куриные маффины
Сочные и нежные Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!