Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Ингредиенты
Очищенные креветки 300 г
Помидоры - 2 шт.
Сыр пармезан - 100 г
Чеснок - 2 зуб.
Сметана по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 122 ккал
Жиры - 5,6 г
Углеводы - 1,8 г
Белки - 16 г
Способ приготовления
1. Креветки отварить.
2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр.
Читайте также
Салат с чечевицей и рукколой
Полезный и питательный Время приготовления - 35 мин Всего 114 ккал
Низкокалорийный грибной салат
Вкусный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 86 ккал
Диетический салат «Летний»
Необычно и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 72 ккал
Низкокалорийная тыквенная запеканка
Вкусно и полезно Время приготовления 30- мин Всего 76 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!