Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный салат с креветками и сыром

Низкокалорийный салат с креветками и сыром

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Вкусный и полезный
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 122 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Очищенные креветки 300 г
  • Помидоры - 2 шт.
  • Сыр пармезан - 100 г
  • Чеснок - 2 зуб.
  • Сметана по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 122 ккал
  • Жиры: 5,6 г
  • Углеводы: 1,8 г
  • Белки: 16 г
Способ приготовления
  1. Креветки отварить.
  2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
  3. Сыр натереть на мелкой терке.
  4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
  5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр.
Читайте также


Оставьте свой комментарий