1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный салат с креветками и сыром

Низкокалорийный салат с креветками и сыром

Низкокалорийный салат с креветками и сыром
Ингредиенты
Очищенные креветки 300 г
Помидоры - 2 шт.
Сыр пармезан - 100 г
Чеснок - 2 зуб.
Сметана по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 122 ккал
Жиры - 5,6 г
Углеводы - 1,8 г
Белки - 16 г
Способ приготовления
1. Креветки отварить.
2. Помидоры вымыть, порезать кубиками.
3. Сыр натереть на мелкой терке.
4. Чеснок выдавить в сметану, смешать.
5. На тарелку выложить слоями: креветки, сметанный соус, помидоры, соус, сыр.
Читайте также
Диетические котлеты из картофеля и фасоли
Вегетарианское блюдо Время приготовления 30 мин Всего 102 ккал
Диетический карп с овощами
Вкусно и питательно Время приготовления 30 мин Всего 79 ккал
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Постные котлеты из гречки
Простые и вкусные Время приготовления около 40 мин Всего 190 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!