1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный салат с креветками

Низкокалорийный салат с креветками

Низкокалорийный салат с креветками
Ингредиенты
Креветки - 200г
Яблоко – 1 шт
Помидор – 2 шт
Натуральный йогурт – 100 г
Оливковое масло – 1 ч.л.
Горчица – 1 ч.л.
Лимон – 1 шт
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 63,1 ккал
Жиры - 1,8 г
Углеводы - 4,5 г
Белки - 7 г
Способ приготовления
1. Отварить креветки. Остудить, очистить.
2. Выжать сок из лимона.
3. Сбрызнуть креветки соком лимона.
4. Помыть яблоко и помидоры, порезать кубиками, поперчить.
5. Йогурт и горчицу смешать.
6. Смешать ингредиенты и заправить салат соусом.
Читайте также
Суп «Охотничий» для мультиварки
Оригинальный и легкий Всего 27 калорий Время приготовления 1,5 часа
Запеченая тыква с курочкой
Необычно и вкусно Время приготовления: около 2 часов Всего 107 ккал
Фаршированные кабачки в пароварке
Вкусно и сытно Время приготовления Всего 45 ккал
Салат «Морской»
Полезно и просто Время приготовления – 20 мин Всего 79 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!