1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат с морковью и маслинами
Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

Ингредиенты
Морковь - 4 шт.
Сыр голландский - 100 г
Маслины - 30 г
Сметана (низкой жирности) - 2 ст. л.
Чеснок - 1 зуб.
Лук зеленый - 20 г
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 110.8 ккал.
Жиры - 6.9 г
Углеводы - 5.1 г
Белки - 6.5 г
Способ приготовления
1. Морковь и сыр натереть на мелкой терке.
2. Зеленый лук мелко нашинковать.
3. Маслины нарезать колечками, чеснок выдавить через пресс.
4. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу.
5. Заправить салат сметаной, хорошо перемешать.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Диетическая картофельная запеканка с баклажанами
Диетическая картофельная запеканка с баклажанами
Сытная и низкокалорийная Время приготовления 40 мин Всего 56 ккал
Подробнее
Омлет с яблоками
Омлет с яблоками
Питательный завтрак Время приготовления 15 мин Всего 150 ккал
Подробнее
Диетический суп с брокколи
Диетический суп с брокколи
Легкий и вкусный Время приготовления 40 мин Всего 112 ккал
Подробнее
Яблочная запеканка
Яблочная запеканка
Вкусная и сытная Время приготовления около 40 мин Всего 140 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!