Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

Низкокалорийный салат с морковью и маслинами

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Необычный и сытный
  • Время приготовления 30 мин
  • Всего 110 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Морковь - 4 шт.
  • Сыр голландский - 100 г
  • Маслины - 30 г
  • Сметана (низкой жирности) - 2 ст. л.
  • Чеснок - 1 зуб.
  • Лук зеленый - 20 г
  • Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 110.8 ккал.
  • Жиры: 6.9 г
  • Углеводы: 5.1 г
  • Белки: 6.5 г
Способ приготовления
  1. Морковь и сыр натереть на мелкой терке.
  2. Зеленый лук мелко нашинковать.
  3. Маслины нарезать колечками, чеснок выдавить через пресс.
  4. Смешать все ингредиенты, посолить по вкусу.ж
  5. Заправить салат сметаной, хорошо перемешать.
Читайте также


Оставьте свой комментарий