1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный салат с яблоком
Низкокалорийный салат с яблоком

Низкокалорийный салат с яблоком

Ингредиенты
Яблоко - 1 шт.
Сыр - 30 г
Грецкие орехи - 2 шт.
Мёд - 1 ч. л.
Корица - 2 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 132.7 ккал.
Жиры - 7.4 г
Углеводы - 12 г
Белки - 4.4 г
Способ приготовления
1. Орехи почистить, измельчить, но не сильно.
2. Сыр порезать кусочками.
3. Яблоко разрезать на четыре части, вырезать серединку. Одну часть порезать дольками, остальные очистить от кожуры и потереть на терке.
4. Добавить измельченные орехи, мед и корицу.
5. Выложить на блюдо дольки яблок, кусочки орехов и сыр.
6. По центру высыпать натертое яблоко.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Витаминный смузи
Витаминный смузи
Освежающий и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 57 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат из курицы с горчицей
Низкокалорийный салат из курицы с горчицей
Сытный и простой Время приготовления 20 мин Всего 73 ккал
Подробнее
Салат «Освежающий»
Салат «Освежающий»
Полезный и легкий Время приготовления 15 мин Всего 40 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат с омлетом
Низкокалорийный салат с омлетом
Просто и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 117 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!