1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный смузи из киви
Низкокалорийный смузи из киви

Низкокалорийный смузи из киви

Ингредиенты
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Апельсиновый сок — 1/2 ст.
Мед — 1 ст.л.
Лед — 1 ст.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 64,6 ккал
Жиры - 1,5 г
Углеводы - 10,9 г
Белки - 2,4 г
Способ приготовления
1. Очистить киви и порезать его на кусочки.
2. Поколоть или измельчить лед блендером.
3. В чашу блендера сложить киви, добавить йогурт, мед, апельсиновый сок, хорошо взбить.
4. Разлить смузи по стаканам, присыпать сверху колотым льдом.
Наши серии продуктов
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Домашний кефир
Домашний кефир
Натуральный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Салат с базиликом
Салат с базиликом
Вкусный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 44 ккал
Подробнее
Летний салатик
Летний салатик
Вкусный и легкий Время приготовления 20 мин Всего 45 ккал
Подробнее
Клубнично-брусничный смузи
Клубнично-брусничный смузи
Вкусный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 35 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!