1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный смузи со шпинатом
Низкокалорийный смузи со шпинатом

Низкокалорийный смузи со шпинатом

Ингредиенты
Шпинат - 200 г
Клубника - 200 г
Апельсин - 2 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 37,9 ккал.
Жиры - 0.3 г
Углеводы - 8.4 г
Белки - 1.2 г
Способ приготовления
1. Очистить апельсины, удалить косточки, поделить на дольки, положить в блендер.
2. Вымыть шпинат, виноград и клубнику, также положить в блендер.
3. Все ингредиенты вбить до однородной массы
4. При подаче можно украсить клубникой.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийные щи из молодой капусты
Низкокалорийные щи из молодой капусты
Вкусно и питательно Время приготовления 2 часа Всего 55 ккал
Подробнее
Тыквенный пирог
Тыквенный пирог
Вкусный и простой Время приготовления 30 мин Всего 55 ккал
Подробнее
Диетическая тыквенная запеканка
Диетическая тыквенная запеканка
Вкусная и диетическая Время приготовления 45 мин Всего 63 ккал
Подробнее
Низкокалорийный десерт из яблок
Низкокалорийный десерт из яблок
Вкусно и просто Время приготовления 40 мин Всего 93 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!