Низкокалорийный свекольный салат
Низкокалорийный свекольный салат
Низкокалорийный свекольный салат
Ингредиенты
Картофель - 500 г
Свекла - 500 г
Огурцы соленые - 300 г
Натуральный йогурт - 100 г
Горчица - 15 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 90,8 ккал.
Жиры - 5 г
Углеводы - 8,9 г
Белки - 2,6 г
Способ приготовления
1. Картофель и свеклу отварить, почистить.
2. Порезать свеклу, картофель и огурцы  кубиками.
3. Сложить овощи в салатницу.
4. Добавить йогурт и горчицу. Перемешать.
Читайте также
Диетический салат с куриной грудкой
Сытный и полезный Время приготовления – 30 мин. Всего 115 ккал
Диетические куриные маффины
Сочные и нежные Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Низкокалорийный омлет по-мексикански
Диетический и пикантный Время приготовления 20 мин Всего 113 ккал
Низкокалорийный гороховый супчик
Вкусный и сытный Время приготовления около часа Всего 59 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!