1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Низкокалорийный свекольный салат

Низкокалорийный свекольный салат

Низкокалорийный свекольный салат
Ингредиенты
Картофель - 500 г
Свекла - 500 г
Огурцы соленые - 300 г
Натуральный йогурт - 100 г
Горчица - 15 г
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 90,8 ккал.
Жиры - 5 г
Углеводы - 8,9 г
Белки - 2,6 г
Способ приготовления
1. Картофель и свеклу отварить, почистить.
2. Порезать свеклу, картофель и огурцы  кубиками.
3. Сложить овощи в салатницу.
4. Добавить йогурт и горчицу. Перемешать.
Читайте также
Низкокалорийный салат с семгой
Вкусный и питательный Время приготовления – 20 мин Всего 65 ккал
Суп-пюре из кабачков
Питательный и вкусный Время приготовления около часа Всего 45 ккал
Напиток «Клубничный рай»
Освежающий и легкий Время приготовления 20 минут Всего 27 ккал
Домашний кефир
Натуральный и полезный Время приготовления 20 мин Всего 62 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!