Вкусно есть и худеть!

Низкокалорийный творожно-банановый мусс

Низкокалорийный творожно-банановый мусс

  • Десерты
  • Сладкий и легкий
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 92 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Молоко - 200 мл
  • Желатин (не требующий замачивания) - 10 г
Пищевая ценность на 100 грамм::
  • Калории: 92,6 ккал
  • Жиры: 1,9 г
  • Углеводы: 11 г
  • Белки: 8,6 г
Способ приготовления
  1. Бананы взбить с творогом.
  2. Молоко подогреть, но не доводить до кипения.
  3. Желатин постепенно добавлять к горячему молоку и растворить, постоянно помешивая.
  4. К творожно-банановой массе добавить молоко с желатином и хорошо взбить погружным блендером.
  5. Разлить по креманкам и убрать в холодильник минимум на 2 часа. 
     
Читайте также


Оставьте свой комментарий