1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Низкокалорийный творожный десерт
Низкокалорийный творожный десерт

Низкокалорийный творожный десерт

Ингредиенты
Творог обезжиренный — 100г
Банан — 1шт
Яблоко — 1шт
Мед — 2 ч.л.
Сок лимонный — 3 ст.л.
Имбирь молотый – ½ ч.л.
Корица молотая – ½ ч.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 68,4 ккал
Жиры - 0,8 г
Углеводы - 12,1 г
Белки - 4,5 г
Способ приготовления
1. Натереть яблоко на крупной тёрке, сбрызнуть половиной лимонного сока.
2. Банан размять вилкой, сбрызнуть второй частью лимонного сока.
3. Добавить творог и мёд, перемешать, добавить яблоко и все хорошо смешать.
4. Добавить имбирь, корицу и снова хорошо перемешать.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийная окрошка с адыгейским сыром
Низкокалорийная окрошка с адыгейским сыром
Питательная и освежающая Время приготовления 20 мин Всего 42 ккал
Подробнее
Салат для похудения
Салат для похудения
Легкий и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 37 ккал
Подробнее
Суп из кролика со свеклой
Суп из кролика со свеклой
Диетический и вкусный Время приготовления около часа Всего 45 калорий
Подробнее
Низкокалорийный гороховый супчик
Низкокалорийный гороховый супчик
Вкусный и сытный Время приготовления около часа Всего 59 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!