1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Очищающий салат из краснокачанной капусты
Очищающий салат из краснокачанной капусты

Очищающий салат из краснокачанной капусты

Ингредиенты
Капуста краснокочанная – ½ кочана
Морковь – 1 шт
Кинза – 1 пучок
Огурец – 1 шт
Лук зеленый - по вкусу
Кунжутное или оливковое масло для заправки
Семена кунжута
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории - 65,6 ккал
Жиры - 4,8 г
Углеводы - 4,8 г
Белки - 1,6 г
Способ приготовления
1. Капусту мелко нашинковать, огурец порезать соломкой, лук покрошить.
2. Натереть на крупной терке морковь, кинзу порвать.
3. Перемешать все ингредиенты, заправить маслом, посыпать семенами кунжута.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Чайный напиток с базиликом
Чайный напиток с базиликом
Тонизирующий и полезный Время приготовления 20 мин Всего 10 ккал
Подробнее
Салат «Зеленый»
Салат «Зеленый»
Легкий и свежий Время приготовления 20 мин Всего 28 кал
Подробнее
Низкокалорийные вафли
Низкокалорийные вафли
Вкусно и быстро Время приготовления 20 мин Всего 109 ккал
Подробнее
Суп с кукурузой и овощами
Суп с кукурузой и овощами
Низкокалорийный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 18 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!