Вкусно есть и худеть!

Огуречные рулетики

Огуречные рулетики

  • Вторые блюда
  • Гарнир
  • Свежие и вкусный
  • Время приготовления – 30 мин
  • Всего 37 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Огурец - 170 г
  • Крабовые палочки - 50 г
  • Зеленый лук - 5 г
  • Сыр творожный - 50 г
  • Соль, черный молотый перец – по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 37,9 ккал.
  • Жиры: 1,2 г
  • Углеводы: 4,4 г
  • Белки: 2,4 г
Способ приготовления
  1. Мелко порезать крабовые палочки, нашинковать лук.
  2. Смешать нарезанные крабовые палочки, лук, творожный сыр.
  3. Посолить и поперчить по вкусу.
  4. Очистить огурец и нарезать его вдоль тонкими полосками.
  5. Выложить начинку на край огурца и свернуть в рулет.
  6. Можно скрепить рулеты шпажкой.
Читайте также


Оставьте свой комментарий