Вкусно есть и худеть!

Основные причины снижения веса у женщин

Основные причины снижения веса у женщин

  • Потеря массы тела при нарушениях питания 
  • Резкое снижение веса на диете 
  • Заболевания, провоцирующие резкое похудение

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

60% девушек и женщин волнует проблема лишнего веса и ожирения. В погоне за стройной фигурой они готовы пойти на любые жертвы, экспериментируя с диетами, истязая себя в спортзале. Но иногда возникает противоположная ситуация: внезапная потеря веса или безрезультатные попытки хотя бы немного потолстеть. Врачи настороженно относятся к резкому похудению и предупреждают, что это может быть признаком серьезного заболевания. Выясним, каковы могут быть причины снижения веса у женщин и на что стоит обратить внимание, если даж епри  усилиях для повышения массы тела, вес не увеличивается.

Потеря массы тела при нарушениях питания

Самые очевидные причины снижения веса у любого человека – это недоедание, несбалансированный рацион либо повышенные энергозатраты при недостаточном питании. В этом случае получаемых с пищей калорий не хватает, чтобы обеспечить организм энергией. При недостаточном поступлении основных питательных веществ с пищей человек постепенно худеет, потому что вынужден для обеспечения нормальной жизнедеятельности использовать запасы белков, жиров и углеводов из своей подкожно-жировой клетчатки, и мышц.


Чтобы избежать неблагоприятного влияния дисбаланса нутриентов, витаминов и минералов и остановить процесс похудения, нужно внимательно проанализировать рацион питания и скорректировать его с учетом потребностей организма.


Резкое снижение веса на диете

Еще одна вероятная причина похудения - следствие соблюдения диеты или использование других методов борьбы с лишними килограммами.


В норме вес должен уменьшаться на 500 г в неделю или 5% исходной массы тела в месяц. Такая разница не нанесет ущерб здоровью и не нарушит функционирование внутренних органов.


Некоторые диеты настолько экстремальны, и рацион питания настолько скуден и несбалансирован, что в организме начинаются метаболические нарушения, происходят сбои в работе органов. Иногда потеря веса достигается за счет употребления различных жиросжигателей или сомнительных препаратов для похудения.

Такие способы борьбы с лишними килограммами нерациональны и опасны для здоровья. Добившись цели таким образом, женщина осознает, что обмен веществ у нее необратимо нарушен, а здоровье сильно подорвано.

Резкое снижение веса часто происходит за счет потери мышечной массы и воды, приводит к нежелательным последствиям:

  • нервозности и депрессиям;
  • выпадению волос, расслоению ногтей;
  • головокружениям;
  • расстройствам пищевого поведения (анорексия);
  • появлению камней в желчном пузыре;
  • снижению иммунитета;
  • повышению риска тромбоза, инфаркта и инсульта из-за сгущения крови;
  • нарушение работы почек.

Поэтому радость от стремительного похудения и обретения желаемых объемов сменяется беспокойством, связанным с серьезными проблемами со здоровьем. Бездумное и неправильное похудение может окончиться в лучшем случае на больничной койке…

Заболевания, провоцирующие резкое похудение

Если потеря веса не связана с неправильным питанием, диетами или неожиданно начала «таять на глазах» женщина, всегда страдающая полнотой, - это повод задуматься о причинах столь странного явления. О чем может говорить снижение веса?


Резкое похудение чаще всего возникает из-за острого дефицита питательных веществ в организме, в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта либо болезнями инфекционного, неврологического и обменного характера.


Похудение – не единственный симптом этих болезней. Существуют и другие признаки, которые должны насторожить женщину при резком снижении веса.

Специалисты выделяют 9 возможных причин, связанных с наличием патологических процессов в организме.

1. Инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

Инфекции ЖКТ вызывают нарушение всасывания и переваривания белков, жиров и углеводов.

Частые симптомы кишечных расстройств (гастроэнтерита, колита):

  • тошнота и рвота;
  • диарея;
  • высокая температура тела.

Начать набирать вес просто – определить возбудителя инфекции и пройти курс лечения медикаментозными препаратами.

2. Хронические заболевания ЖКТ

Хронические язва желудка, панкреатит, атрофический гастрит, гепатит также могут стать причиной резкого похудения.

Обратиться к врачу нужно, если наблюдаются:

  • неустойчивый стул;
  • неприятные ощущения в области живота;
  • потеря аппетита;
  • периодически возникающая тошнота.

 Процесс потери веса при нарушениях функционирования органов ЖКТ трудно остановить – без врачебной помощи попытки набрать килограммы обречены на неудачу.

3. Сахарный диабет

Нарушения обмена веществ в организме, связанные с неправильным использованием глюкозы, вызывают сложность с получением энергии и питательных веществ. Похудение может происходить как при 1, так и при 2 типе заболевания.

Основные симптомы:

  • постоянная жажда;
  • повышенная потливость;
  • проблемы со зрением;
  • частое мочеиспускание;
  • повышенный аппетит.

Диабет неизлечим, но грамотно подобранное эндокринологом лечение способно улучшить состояние здоровья женщины и восстановить вес.

4. Туберкулез легких

Заболевание на начальной стадии часто протекает бессимптомно и основным его признаком становится резкое похудение. Насторожиться следует, если наряду с этим появляются:

  • повышенная утомляемость;
  • отсутствие аппетита;
  • сухой кашель по ночам и утром;
  • субфебрильная температура в вечернее и ночное время.

Кровохарканье появляется на поздней стадии развития болезни. Лечение длительное в условиях стационара.

5. Депрессии

Тяжелые формы нервных расстройств сопровождаются потерей аппетита, апатией, суицидальными мыслями. Учеными доказано, что даже при кратковременном сильном стрессе расход калорий увеличивается в разы. Нередко нервные переживания влияют и на обмен веществ в организме.

Чтобы вернуть вес и аппетит женщине на фоне депрессии, нужно проанализировать и исключить стрессовый фактор с помощью психолога и методов релаксации.

6. Гипертиреоз

При патологиях щитовидной железы происходит интоксикация организма тиреоидными гормонами (ТТГ). Это приводит к высокой скорости метаболизма: на фоне повышенного обмена веществ даже «волчий аппетит» не приводит к набору веса.

Частые симптомы заболевания:

  • потливость;
  • учащенное сердцебиение;
  • тремор рук;
  • нарушение менструального цикла;
  • диарея.

Диагностирует и назначает лечение врач-эндокринолог.

7. Гельминтоз

Заразившись глистами через грязные руки или плохо обработанные продукты, женщина может сильно похудеть. При этом часто возникает головокружение, слабость, тошнота. Зуд в заднем проходе - не всегда обязательный признак гельминтоза, чаще на заражение указывает повышенный аппетит и бледность кожных покровов.

Глисты создают дефицит питательных веществ в организме, нарушают работу ЖКТ. Чтобы набрать вес, нужно определить наличие и вид паразитов, поселившихся в организме, и пройти курс лечения соответствующими препаратами.

8. Надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона)

Заболевание развивается медленно, главные отличительные признаки – изменение окраски кожи и слизистых оболочек, снижение артериального давления.

Проблемы с надпочечниками сопровождаются следующими симптомами:

  • стойкой потерей аппетита;
  • болями в животе;
  • слабостью и повышенной утомляемостью;
  • нарушениями стула;
  • тошнотой.

Прогрессирующее похудение связано с нарушениями всасывания в кишечнике и потере мышечной массы и воды из-за нарушения синтеза белков и водно-солевого баланса в организме.

Причины похудения несвязанные с нарушением обмена веществ

Причины резкого снижения веса могут скрываться и в заболеваниях, сопровождающиеся с трудностями приема или глотания пищи, сознательным отказом от нее вследствие нервных расстройств:

  • герпес или стоматиты в полости рта;
  • нервная анорексия;
  • плохие зубы;
  • слабоумие;
  • эзофагит пищевода;
  • алкоголизм или наркомания.

Длительное недоедание приводит к постепенному истощению организма и различным осложнениям.

Похудение часто становится побочным эффектом при приеме некоторых лекарств:

  • гормональных препаратов;
  • стимуляторов мозговой активности;
  • слабительных.

Доказано, что употребление некоторых китайских БАДов, содержащих в составе вещества наркотического происхождения, может провоцировать стремительное похудение.

Какова бы ни была причина снижения веса у женщины, нельзя оставлять это без внимания. Необходимо найти и устранить ее, обратившись за помощью к специалистам. Своевременное лечение убережет от последствий истощения организма, а здравый смысл при борьбе с лишним весом поможет избежать многих проблем и сохранить здоровье на долгие годы.

Читайте также


Оставьте свой комментарий