Вкусно есть и худеть!

Пикша в аэрогриле

Пикша в аэрогриле

  • Вторые блюда
  • Быстро и просто
  • Время приготовления около 30  мин.
  • Всего 70 ккал.

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Пикша (очищенная) – 1,5 кг
  • Соль, черный перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 70,8 ккал
  • Жиры: 0,2 г
  • Углеводы: 2 г
  • Белки: 17,2 г
Способ приготовления
  1. Промыть пикшу и порезать.
  2. Посолить и поперчить кусочки.
  3. Готовить пикшу в аэрогриле на средней решетке на температуре 235 градусов при средней скорости вентилятора.
  4. Время приготовления - 30 минут.
Читайте также


Оставьте свой комментарий