1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Пикша в аэрогриле

Пикша в аэрогриле

Пикша в аэрогриле
Ингредиенты
Пикша (очищенная) – 1,5 кг
Соль, черный перец по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 70,8 ккал
Жиры - 0,2 г
Углеводы - 2 г
Белки - 17,2 г
Способ приготовления
1. Промыть пикшу и порезать.
2. Посолить и поперчить кусочки.
3. Готовить пикшу в аэрогриле на средней решетке на температуре 235 градусов при средней скорости вентилятора.
4. Время приготовления - 30 минут.
Читайте также
Морковь со специями
Идеально для гарнира Время приготовления – 30 мин Всего 89 ккал
Яблочный крем-десерт
Нежный и сладкий Время приготовления около часа Всего 72 ккал
Диетический овощной шашлык
Вкусно и питательно Время приготовления около часа Всего 80 ккал
Яблочный мусс с авокадо
Легкий и полезный Время приготовления 30 мин Всего 105 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!