1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Помидоры, запеченные с кабачком
Помидоры, запеченные с кабачком

Помидоры, запеченные с кабачком

Ингредиенты
помидор средний - 2 шт.
кабачок небольшой - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
сыр - 50 г.
майонез - 20 г.
соль
Пищевая ценность
Калории - 45.7 ккал
Жиры - 2.8 г.
Углеводы - 4.8 г.
Белки - 1.7 г.
Способ приготовления
1. Порезать кольцами кабачок, слегка посолить и оставить на 10-15 минут.
2. После того как кабачок впитает соль, обжарить его на сковороде, остудить, положить на противень.
3. Сверху кружочки кабачка слегка натереть чесноком, пропущенным через пресс (чеснокодавку), затем положить нарезанный кружочками помидор, помазать майонезом и посыпать тертым сыром.
4. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 15 минут.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Читайте также
Диетический овсяный смузи
Диетический овсяный смузи
Полезный и питательный Время приготовления 15 мин Всего 112 ккал
Подробнее
Низкокалорийный овощной салат с медом
Низкокалорийный овощной салат с медом
Полезный и сладкий Время приготовления 20 мин Всего 146 ккал
Подробнее
Филе трески с имбирем
Филе трески с имбирем
Вкусное и пикантное блюдо Время приготовления около часа Всего 189 кал
Подробнее
Диетический суп-пюре с нутом
Диетический суп-пюре с нутом
Питательный и вкусный Время приготовления около часа Всего 34 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!