Вкусно есть и худеть!

Поможет ли сода похудеть, если ее пить?

Поможет ли сода похудеть, если ее пить?

  • Чем опасен напиток из соды
  • Безопасное применение соды для похудения

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Чтобы избавиться от лишнего веса, люди зачастую прибегают к самым неожиданным средствам: пьют мочегонные и слабительные средства и даже уксус. Многие воспринимают и пищевую соду для похудения, как один из таких бессмысленных способов добиться стройности фигуры.

В действительности это вещество, так же известное как двууглекислый натрий, в отличие от таблеток и других средств для лечения избыточного веса, стоит совсем не дорого и способно производить должный эффект. Главное в стремлении быстро похудеть - избежать опасностей для здоровья, а для этого важно правильно использовать соду.

Чем опасен напиток из соды

Поможет ли сода похудеть, если ее пить? Популярная методика растворения жира или удаления из организма вредных веществ, снижения аппетита и уменьшения усвоения пищи организмом за счет употребления соды внутрь получила достаточно широкое распространение. Напиток из соды готовится следующим образом: в стакане простой воды растворяется чайная ложка пищевой соды – все очень просто. Но стоит ли прибегать к такому средству?

Как показывает практика, пить соду в любых пропорциях для сжигания жира просто бессмысленно. В виде слабого раствора сода еще может быть полезна, если нужно снять воспаление слизистой или заложенность носа. Но трудно представить себе, что врачи могут рекомендовать пищевую соду для употребления вовнутрь.

При попадании в желудок, особенно на регулярной основе, сода нарушает его кислотность и процесс переваривания пищи. При этом она не оказывает никакого влияния на усвоение жиров, но негативно сказывается на усвоении остальных элементов и пищевом процессе в целом. Поэтому последствиями могут стать обострения заболеваний желудка. Так что не стоит подвергать свое здоровье такое серьезной опасности.

Ради того, чтобы похудеть и выглядеть стройными и красивыми, люди готовы пойти на многое, даже воспользоваться средствами народной медицины и советами из Интернета. Если вы слышали от кого-то, что пить соду полезно для избавления от жировых отложений, не следует сразу же верить такой непроверенной информации. Особенно большой вред такие средства для похудения способны принести людям, которые страдают болезнями поджелудочной железы, гастритом, колитами и т.д.

Безопасное применение соды для похудения

Пищевая сода все-таки способна пригодиться худеющим для достижения поставленных целей. Использовать соду можно для ванн, которые в сочетании с правильным питанием и активными физическими нагрузками действительно могут помочь эффективному похудению. Содовые ванны способствуют расслаблению организма, снижению накопленного в течение дня стресса, ускорению процессов кровообращения. За счет этого процессы сжигания подкожных жировых отложений происходят более активно, и в результате вы быстрее теряете лишний вес.

Чтобы принять содовую ванну, необходимо растворить в горячей воде около 300 г пищевой соды. Находиться в таком растворе рекомендуется в течение 20-25 минут. Пищевую соду вы можете сочетать с морской солью – такая ванна обеспечивает нормализацию водного баланса и активизацию обменных процессов, а также положительно сказывается на выведении из организма человека шлаков и токсинов. Все это оказывает благоприятное воздействие на процесс естественного снижения веса.

Чтобы усилить полезное воздействие соды и морской соли, в воду можно добавлять различные эфирные масла. Будет достаточно буквально 2-3 капель масла на всю ванну. Для борьбы с проявлениями целлюлита и лишними килограммами рекомендуется использовать эфирные масла цитрусовых растений, таких как апельсин, мандарин, лимон, а также хвойных – ели, пихты, можжевельника.

Читайте также


Оставьте свой комментарий