Вкусно есть и худеть!

Пряный французский десерт с ягодами

Пряный французский десерт с ягодами

  • Десерты
  • Ароматный и легкий
  • Всего 113 калорий
  • Время приготовления около часа

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • мука - 200 г.
  • яйцо - 4 шт.
  • молоко - 300 г.
  • сода - 1/4 ч.л.
  • ягоды - 500 г.
  • сахарозаменитель - по вкусу
  • корица
  • мускатный орех - пару щепоток
  • куркума - 1/4 ч.л.
  • ром для аромата - 50 г.
Пищевая ценность на 1 порцию (100 г.):
  • Калории: 113,5 ккал
  • Жиры: 2,5 г.
  • Углеводы: 17.2 г.
  • Белки: 5 г.
Способ приготовления
  • Для получения теста для данного десерта необходимо в первую очередь смешать все составляющие, кроме корицы и ягод.
  • Ягоды распределить на дно силиконовой формы, залить получившимся тестом.
  • Затем поставить готовиться в духовку на 30-40 минут.
  • Перед подачей десерта на стол можно украсить его корицей.
Читайте также


Оставьте свой комментарий