Срок работы пробной версии продукта истек. Через две недели этот сайт полностью прекратит свою работу. Вы можете купить полнофункциональную версию продукта на сайте www.1c-bitrix.ru. Роллы из цуккини
Роллы из цуккини
Роллы из цуккини
Роллы из цуккини
Ингредиенты
Цуккини - 2 шт.
Красный перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Домашний сыр (натуральный йогурт, творог, сливочный сыр – на выбор) - 50 гр.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 25 ккал
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 3.7 г
Белки - 3 г
Способ приготовления
1. Вымыть и почистить все овощи.
2. Нарезать цуккини полосками (тонкими лентами).
3. На каждую полоску нанести сыр (творог или йогурт).
4. Нарезать тонкими брусочками морковь, огурец и перец.
5. На каждую полоску цуккини выложить немного порезанных овощей, свернуть ленту в трубочку.
6. При необходимости «ролл» можно подколоть зубочисткой.
7.  
Читайте также
Низкокалорийный смузи с манго
Необычный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 47 ккал
Диетический суп-пюре из капусты
Легкий и низкокалорийный Время приготовления 30 мин Всего 17 ккал
Низкокалорийный кефирный смузи с фруктами
Полезный и вкусный Время приготовления 15 мин Всего 58 ккал
Телячья отбивная
Сытно и вкусно Время приготовления около 40 мин Всего 110 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!