Салат из дайкона
Салат из дайкона
Салат из дайкона
Ингредиенты
Дайкон - 300 г
Огурцы - 300 г
Лук зеленый - 100 г
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 57.9 ккал
Жиры - 4.5 г
Углеводы - 3.4 г
Белки - 1 г
Способ приготовления
1. Очистить дайкон, хорошо вымыть (или очистить от кожуры) огурцы.
2. Натереть овощи на крупной терке (можно мелко нарезать).
3. Мелко порезать зеленый лук.
4. Заправить маслом все ингредиенты, посолить и перемешать
5. перед подачей можно украсить зеленью.
Читайте также
Суп с кукурузой и овощами
Низкокалорийный и полезный Время приготовления 30 мин Всего 18 ккал
Морковный суп-пюре. Постный рецепт
Вкусный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 34 ккал
Куриный салат
Вкусный и сытный Время приготовления 15 мин Всего 106 ккал
Диетическое куриное филе с яблоком
Быстро и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 100 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!