Салат «Красное море»
Салат «Красное море»
Салат «Красное море»
Ингредиенты
Капуста белокочанная 250 г
Сырая свекла 100 г
Свежая морковь 90 г
Лимонный сок 5 г
Масло (оливковое или подсолнечное – по вкусу) 5 г
Пищевая ценность на 100 г
Калории - 50
Жиры - 1 г
Углеводы - 8 г
Белки - 2 г
Способ приготовления
1. Мелко нашинковать капусту
2. Натереть на терке сырую свеклу и сырую морковь
3. Заправить лимонным соком и маслом.
4. Перед подачей можно украсить зеленью.
5.  
Читайте также
Низкокалорийные щи из молодой капусты
Вкусно и питательно Время приготовления – 2 часа Всего 55 ккал
Куриный салат
Вкусный и сытный Время приготовления 15 мин Всего 106 ккал
Низкокалорийный свекольный суп с кислой капустой
Вкусный и легкий Время приготовления 40 мин Всего 25 ккал
Диетический сырный суп с брокколи
Питательный и низкокалорийный Время приготовления 40 мин Всего 49 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!