1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Салат «Пикантный»

Салат «Пикантный»

Салат «Пикантный»
Ингредиенты
апельсин крупный - 2 шт.
креветки - 100 гр.
кунжутные семечки - 50 гр.
чеснок - 2 зубчика
лимон - 0.5 шт.
соевый соус - 2 ч.л.
мед - 1 ч.л.
Пищевая ценность
Калории - 114.6 ккал
Жиры - 5.6 г.
Углеводы - 9.3 г.
Белки - 7.7 г.
Способ приготовления
1. Для начала готовим заправку. Для этого в стакан или любую подобную емкость выжать сок половинки лимона, выдавить через пресс (чеснокодавку) чеснок, добавить соевый соус и мед, хорошо перемешать.
2. Затем очистить апельсины, порезать кусочками, добавить очищенные сваренные креветки и кунжутные семечки.
3. Заправить салат и тщательно перемешать.
Читайте также
Диетическая морковно-яблочная запеканка
Вкусная и низкокалорийная Время приготовления: 40 мин Всего 75 ккал
Диетический суп с чечевицей и яблоком
Легкий и необычный Время приготовления 40 мин Всего 29 ккал
Низкокалорийный чай с имбирем
Полезно и вкусно Время приготовления – 30 мин Всего 2 ккал
Диетические тыквенные тефтели
Полезные и низкокалорийные Время приготовления - 50 мин Всего 82 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!