Вкусно есть и худеть!

Салат с редисом и сельдереем

Салат с редисом и сельдереем

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Полезный и вкусный
  • Время приготовления  - 20 мин
  • Всего 30 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Редис - 200 г
  • Огурец - 100 г
  • Корень сельдерея - 100 г
  • Пекинская капуста - 100 г
  • Болгарский перец - 85 г
  • Майонез (натуральный йогурт) - 1-2 ст.л.
  • Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 30,1 ккал
  • Жиры: 1,3 г
  • Углеводы: 4,1 г
  • Белки: 1,2 г
Способ приготовления
  1. Вымыть и почистить сельдерей и редис, натереть овощи на крупной терке.
  2. Вымыть и порезать кубиками перец и огурец.
  3. Нашинковать пекинскую капусту.
  4. Выложить в салатник все ингредиенты, добавить майонез (натуральный йогурт), посолить по вкусу.
  5. Все тщательно перемешать.
Читайте также


Оставьте свой комментарий