1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Салат с редисом и сельдереем

Салат с редисом и сельдереем

Салат с редисом и сельдереем
Ингредиенты
Редис - 200 г
Огурец - 100 г
Корень сельдерея - 100 г
Пекинская капуста - 100 г
Болгарский перец - 85 г
Майонез (натуральный йогурт) - 1-2 ст.л.
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 30,1 ккал
Жиры - 1,3 г
Углеводы - 4,1 г
Белки - 1,2 г
Способ приготовления
1. Вымыть и почистить сельдерей и редис, натереть овощи на крупной терке.
2. Вымыть и порезать кубиками перец и огурец.
3. Нашинковать пекинскую капусту.
4. Выложить в салатник все ингредиенты, добавить майонез (натуральный йогурт), посолить по вкусу.
5. Все тщательно перемешать.
Читайте также
Низкокалорийный творожный десерт
Вкусный и диетический Время приготовления – Всего 68 ккал
Ягодный трюфель
Полезный и сладкий Всего 38 ккал (в 1 штучке) Время приготовления – около 30 мин.
Диетический салат с курочкой
Быстро и вкусно Время приготовления 10 мин (без учета варки филе) Всего 47 ккал
Диетический имбирный напиток
Полезный и низкокалорийный Время приготовления 20 мин Всего 6,4 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!