1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами
Ингредиенты
Яйцо куриное – 4 шт (средних)
Огурец – 200 г
Салат – 100 г
Шампиньоны – 200 г
Чеснок – 10 г
Оливковое масло – 3 г
Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 65 ккал
Жиры - 4,3 г
Углеводы - 1,5 г
Белки - 5,2 г
Способ приготовления
1. Предварительно отваренные яйца очистить, нарезать кубиками.
2. Порезать шампиньоны.
3. Листья салата порвать, чеснок мелко нашинковать.
4. Смешать все ингредиенты, посолить и заправить маслом.
Читайте также
Диетический грибной суп
Быстро и легко Время приготовления – 30 мин Всего 91 ккал
Закуска «Грибное лукошко»
Пикантная и полезная Время приготовления 30 минут Всего 58 ккал
Похлебка с креветками
Сытная и вкусная Время приготовления около часа Всего 67 ккал
Фаршированные помидоры
Вкусно и просто Время приготовления 40 мин Всего 65 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!