Вкусно есть и худеть!

Салат с шампиньонами

Салат с шампиньонами

  • Вторые блюда
  • Салат
  • Легкий и быстрый
  • Время приготовления 10 мин
  • Всего 65  ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Яйцо куриное – 4 шт (средних)
  • Огурец – 200 г
  • Салат – 100 г
  • Шампиньоны – 200 г
  • Чеснок – 10 г
  • Оливковое масло – 3 г
  • Соль по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 65 ккал
  • Жиры: 4,3 г
  • Углеводы: 1,5 г
  • Белки: 5,2 г
Способ приготовления
  1. Предварительно отваренные яйца очистить, нарезать кубиками.
  2. Порезать шампиньоны.
  3. Листья салата порвать, чеснок мелко нашинковать.
  4. Смешать все ингредиенты, посолить и заправить маслом.
Читайте также


Оставьте свой комментарий