1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат «Супервитамин»
Салат «Супервитамин»

Салат «Супервитамин»

Ингредиенты
Капуста квашеная - 700 г
Апельсин - 1 шт.
Лук зеленый - 10 г
Лук репчатый - 1 шт
Лимон - 1/2 шт.
Растительное масло - 2 ст.л.
Сахар по желанию
Любая зелень по вкусу (петрушка, кинза и др.)
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 55,2 ккал.
Жиры - 3,1 г
Углеводы - 5,7 г
Белки - 1,6 г
Способ приготовления
1. Очистить и мелко порезать репчатый лук.
2. Тщательно очистить апельсин (в том числе от белой пленочки), порезать на кусочки.
3. Мелко нашинковать зелень.
4. В емкость с капустой сложить все нарезанные ингредиенты, добавить масло, сбрызнуть соком лимона и перемешать.
5. По желанию можно добавить сахар.
Наши серии продуктов
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкоклорийный кальмаровый салат
Низкоклорийный кальмаровый салат
Быстро и вкусно Время приготовления 20 мин Всего 116 ккал
Подробнее
Сырный суп в мультиварке
Сырный суп в мультиварке
Сытный и вкусный Время приготовления около часа Всего 70 ккал
Подробнее
Роллы из цуккини
Роллы из цуккини
Необычно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 25 ккал
Подробнее
Шампиньоны в соевом соусе
Шампиньоны в соевом соусе
Низкокалорийная закуска Время приготовления 40 мин Всего 129 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!