Салат «Супервитамин»

Ингредиенты

Капуста квашеная - 700 г

Апельсин - 1 шт.

Лук зеленый - 10 г

Лук репчатый - 1 шт

Лимон - 1/2 шт.

Растительное масло - 2 ст.л.

Сахар по желанию

Любая зелень по вкусу (петрушка, кинза и др.)

Пищевая ценность на 100 грамм

Калории - 55,2 ккал.

Жиры - 3,1 г

Углеводы - 5,7 г

Белки - 1,6 г

Способ приготовления

1. Очистить и мелко порезать репчатый лук.

2. Тщательно очистить апельсин (в том числе от белой пленочки), порезать на кусочки.

3. Мелко нашинковать зелень.

4. В емкость с капустой сложить все нарезанные ингредиенты, добавить масло, сбрызнуть соком лимона и перемешать.

5. По желанию можно добавить сахар.

Наши серии продуктов

Racionika Сахар-контроль

Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.

Купить онлайн

Racionika Иммуно

Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.

Купить онлайн

Racionika Релакс

Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.

Купить онлайн

Racionika Diet

Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.

Купить онлайн