1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Салат «Вальдорф»

Салат «Вальдорф»

Салат «Вальдорф»
Ингредиенты
Стебли сельдерея - 250 г
Яблоко (среднее, кислое) - 1 шт
Орехи грецкие - 30 г
Майонез (натуральный йогурт) - 25 г
Листья латука – по желанию
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 114,7 ккал
Жиры - 8,2
Углеводы - 8,5
Белки - 1,7
Способ приготовления
1. Очистить яблоко от кожуры, натереть на терке (или нарезать тонкой соломкой).
2. Стебли сельдерея также нарезать тонкими ломтиками.
3. Добавить толченые грецкие орехи
4. Добавить майонез (или йогурт) и перемешать.
5. Можно перед подачей выложить салат на листья латука.
Читайте также
Низкокалорийный салат «Зимние витамины»
Полезный и простой Время приготовления 15 мин Всего 28 ккал
Коктейль «Заряд бодрости»
Свежий и бодрящий Всего 35 калорий Время приготовления 10 минут
Летний лимонад
Полезный и легкий Время приготовления 30 мин Всего 10 ккал
Гороховый суп
Полезный и вкусный Время приготовления 1,5 ч (без учета времени на замачивание) Всего 80 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!