1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Салат «Восточный»
Салат «Восточный»

Салат «Восточный»

Ингредиенты
листья портулака - 100 гр.
кукуруза вареная - 1 шт.
салатный (красный) лук - 1 маленькая головка
помидор большой - 1 шт.
куриное яйцо - 2 шт.
оливковое масло
соль
черный молотый перец
Пищевая ценность
Калории - 92.1 ккал
Жиры - 4.7 г.
Углеводы - 10.8 г.
Белки - 4 г.
Способ приготовления
1. Порезать помидор и вареные яйца на небольшие кубики, лук порезать полукольцами.
2. Добавить листочки портулака, зерна кукурузы, соль и перец, все перемешать, заправить оливковым маслом.
Наши серии продуктов
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Читайте также
Низкокалорийный кукурузный суп
Низкокалорийный кукурузный суп
Пикантный и согревающий Время приготовления 1 ч Всего 28 ккал
Подробнее
Диетические куриные котлеты с кабачком
Диетические куриные котлеты с кабачком
Сытно и вкусно Время приготовления 30 мин Всего 100 ккал
Подробнее
Низкокалорийная рыбная запеканка
Низкокалорийная рыбная запеканка
Диетическая и вкусная Время приготовления около 30 мин Всего 62 ккал
Подробнее
Диетический сырный суп с брокколи и шампиньонами
Диетический сырный суп с брокколи и шампиньонами
Сытный и полезный Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!