Салат «Зеленый»
Салат «Зеленый»
Салат «Зеленый»
Ингредиенты
огурцы средние - 5-6 шт.
листья салата - 1 пучок
щавель - 1 пучок
петрушка
укроп
лук
растительное масло
соль
Пищевая ценность
Калории - 28.5 ккал
Жиры - 1.3 г.
Углеводы - 3.2 г.
Белки - 1 г.
Способ приготовления
1. Порезать полукольцами огурцы, мелко порубить лук, укроп, петрушку и щавель.
2. Листья салата порвать на небольшие кусочки.
3. Добавить растительное масло, немного соли, все хорошо перемешать. Салат готов!
Читайте также
Карп, запеченный в фольге
Вкусно и питательно Время приготовления около часа Всего 47 ккал
Куриное филе с сыром и помидорами
Вкусное и сытное блюдо В одной порции около 150 калорий Время приготовления 40 минут
Пикантная паста
Необычная и вкусная Время приготовления около 40 мин Всего 180 ккал
Диетический салат с куриной грудкой
Сытный и полезный Время приготовления – 30 мин. Всего 115 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!