Вкусно есть и худеть!

Скипидарные ванны для похудения, полезные свойства и виды скипидарных ванн

Скипидарные ванны для похудения, полезные свойства и виды скипидарных ванн

  • Полезные свойства скипидарных ванн
  • Виды скипидарных ванн
  • Противопоказания

 

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Узнай!

Первые ванны со скипидаром как лечебный метод для избавления от заболеваний суставов применяли еще в начале прошлого века. А вот их эффективность для омоложения и похудения была обнаружена случайно: пациенты после прохождения курса скипидаротерапии отмечали значительное улучшение состояния кожи, а также некоторое уменьшение объемов тела. 

Полезные свойства скипидарных ванн

Использование скипидарный смесей при бальнеологическом лечении объясняется их способностью воздействовать на сеть кровеносных капилляров, которые расположены у поверхности кожи, улучшать кровообращение, а, значит, восстанавливать обмен веществ. Для создания смесей берут живичный скипидар, полученный путем перегонки и тщательного очищения свежей смолы некоторых хвойных деревьев (смолу называют живицей).

Не стоит ожидать от скипидарных ванн для похудения сенсационных результатов: они не заменят собой занятия фитнесом и рациональное питание, но их вполне можно применять в качестве дополнительных процедур, способствующих снижению веса, а также общему оздоровлению организма. За недельный курс такого лечения уходят 1-2 кг вашего веса, кожа становится более подтянутой, уменьшаются видимые проявления целлюлита на ягодицах и бедрах.

Процедуры помогают не только улучшить внешний вид, но и избавиться от некоторых заболеваний, вызванных нарушениями работы сердечно-сосудистой, костно-суставной, мочеполовой систем, наладить пищеварение, уменьшить проявления неврологических заболеваний. Показаны они при заболеваниях органов дыхания, сезонных простудах. 

Ванны со скипидаром: виды и способы

Существует два вида скипидарных ванн, названных по цвету эмульсии, которая добавляется в воду, – желтые и белые. Методика проведения процедуры такова: в ванну набирают теплую воду примерно на половину объема (37 гр. или на 3-4 градуса выше, если вы можете терпеть такую температуру — чем теплее вода, тем выше эффект). Отмеренное количество скипидарной смеси выливают в отдельную емкость, разводят горячей водой. Полученный раствор добавляют в ванну, хорошо перемешивают, а затем погружаются в подготовленную воду.

Спустя 3 минуты после начала процедуры добавляют немного горячей воды, доведя температуру до 38-39 гр. для белых и 40-42 гр. для желтых скипидарных ванн. Добавление горячей воды повторяется каждые 3-5 минут, а общее время приема ванны должно начинаться с 5 минут и увеличиваться к концу курса до 20 минут. После окончания этого времени рекомендуется сразу лечь под одеяло на полчаса-час, а лучше на всю ночь. Оздоровительный курс составляется индивидуально и достигает 20-ти процедур, лучше через день. 

Белая смесь

В состав белой смеси входят живичный скипидар, вода, детское мыло, камфара, салициловая кислота. Процедуры с использованием этой эмульсии показаны тем, чье артериальное (систолическое и диастолическое) давление преимущественно нормальное или пониженное. Они оказывают раздражающее воздействие на кожу, улучшая кровоснабжение клеток и доставку питательных веществ. Обычно белые ванны вызывают ощущение жжения на коже, которое проходит на протяжении часа после процедуры. Если же жжения вы не ощущаете, на следующий день немного увеличьте дозу скипидарного раствора.

Желтая смесь

Желтые скипидарные ванны для похудения показаны тем, чье артериальное давление слегка повышенное. Эмульсия желтого цвета содержит живичный скипидар, воду, а также олеиновую кислоту, касторовое масло, гидроокись натрия. Действие ее основано на расширении сосудов, которое приводит к снижению давления, а также на ускорении в организме обменных процессов, стимуляции потоотделения. Во время процедуры происходит активное выведение солей и избавление от отечности.

Смешанные ванны

С целью достижения максимального эффекта можно применять смешанные скипидарные ванны для похудения — отзывы рекомендуют именно такой вариант. Это вполне объяснимо: смесь позволяет объединить действие желтой и белой эмульсий, активно стимулируя метаболизм, ускоряя расщепление подкожного жира и выведение продуктов его распада. 

Температура воды при использовании смеси должна начинаться с 39-40 гр., а процентное соотношение составов определяется на основании данных об артериальном давлении и общем самочувствии. Лучше, если дозировку подберет специалист, а скорректировать ее в зависимости от переносимости процедур можно самостоятельно.

Скипидарные ванны для похудения: предостережения и противопоказания

Хотя применение скипидарных смесей считается довольно безопасным способом уменьшить объемы тела и улучшить общее состояние, существует список состояний, при которых прием скипидарных ванн для похудения не рекомендуется. К ним относятся:

  • туберкулез в открытой форме;
  • нарушения сердечного ритма;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертоническая болезнь;
  • обострение кожных заболеваний;
  • воспалительные процессы в острой стадии;
  • желчнокаменная болезнь;
  • онкологические новообразования;
  • все хронические заболевания в фазе обострения;
  • беременность.

Аккуратно следует подходить к выбору нужного раствора для ванны со скипидаром. Тем, чье давление превышает уровень 150/90, белые ванны категорически запрещены.

Читайте также


Оставьте свой комментарий