1. Главная
  2. Статьи и рецепты
  3. Рецепты
  4. Смузи «Банановый рай»
Смузи «Банановый рай»

Смузи «Банановый рай»

Ингредиенты
Кефир (1%) – 400 мл
Банан – 1-2 шт
Лимонный сок – 1 ч.л.
Мед (жидкий) – 1 ст.л.
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 64.04 ккал
Жиры - 0,8 г
Углеводы - 9,7 г
Белки - 3,1 г
Способ приготовления
1. Очистить и мелко порезать банан. Положить в емкость.
2. Полить банан лимонным соком, добавить кефир и мед.
3. Все хорошо перемешать.
4. Смузи готов.
Наши серии продуктов
Racionika Diet
Диетические продукты для тех, кто хочет снизить вес, питаясь правильно и вкусно.
Купить онлайн
Racionika Сахар-контроль
Линейка продуктов разработана для людей, контролирующих уровень сахара в крови.
Купить онлайн
Racionika Иммуно
Это продукты, дополнительно обогащенные витаминами А, С и Е.
Купить онлайн
Racionika Релакс
Диетические продукты Racionika Релакс содержат глицин, магний и витамин В6.
Купить онлайн
Читайте также
Диетические сырники с бананом
Диетические сырники с бананом
Вкусные и полезные Время приготовления около часа Всего 87 ккал
Подробнее
Диетическое мороженое
Диетическое мороженое
Вкусно и просто Время приготовления 15 мин (не считая заморозки) Всего 52 ккал
Подробнее
Салат «Банановый рай»
Салат «Банановый рай»
Полезный и сладкий Время приготовления около 40 мин Всего 140 ккал
Подробнее
Низкокалорийный салат с брокколи
Низкокалорийный салат с брокколи
Простой и питательный Время приготовления 20 мин Всего 47 ккал
Подробнее
Оставить комментарий
Ваше фото
Поле обязательно для заполнения
Поле обязательно для заполнения
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!