Смузи из абрикоса
Смузи из абрикоса
Смузи из абрикоса
Ингредиенты
Консервированные абрикосы - 1 ст.
Йогурт натуральный - 1 ст.
Лед - 6 кубиков
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 49,5 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 8,9 г
Белки - 2,6 г
Способ приготовления
1. Абрикосы порезать на половинки.
2. Смешать в блендере абрикосы и йогурт  до однородного состояния.
3. Посыпать сверху покрошенным льдом.
Читайте также
Диетическая курица по-китайски
Пикантная и низкокалорийная Время приготовления – 40 мин Всего 85 ккал
Низкокалорийный салат «Яркий»
Полезный и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 46 ккал
Летний суп из свежей клубники
Ароматный и сладкий Всего 52 калории Время приготовления 20 минут
Диетические куриные шарики с овощами
Сытно и вкусно Время приготовления 40 мин Всего 81 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!