1. Главная
  2. Рецепты и статьи
  3. Смузи из абрикоса

Смузи из абрикоса

Смузи из абрикоса
Ингредиенты
Консервированные абрикосы - 1 ст.
Йогурт натуральный - 1 ст.
Лед - 6 кубиков
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 49,5 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 8,9 г
Белки - 2,6 г
Способ приготовления
1. Абрикосы порезать на половинки.
2. Смешать в блендере абрикосы и йогурт  до однородного состояния.
3. Посыпать сверху покрошенным льдом.
Читайте также
Диетический овсяный пудинг с бананом
Вкусно и полезно Время приготовления – 40 мин Всего 123 ккал
Гарнир из цветной капусты с отрубями
Полезен для пищеварения Всего 78 ккал Время приготовления: 15 минут
Низкокалорийный салат с морковью и маслинами
Необычный и сытный Время приготовления 30 мин Всего 110 ккал
Кофейно-банановый смузи
Вкусный и бодрящий Время приготовления – 25 мин Всего 83 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!