Вкусно есть и худеть!

Смузи из абрикоса

Смузи из абрикоса

  • Десерты
  • Полезно и вкусно
  • Время приготовления – 10 мин
  • Всего 49 ккал

Узнай, как похудеть быстро
без особых усилий!

Ингредиенты
  • Консервированные абрикосы - 1 ст.
  • Йогурт натуральный - 1 ст.
  • Лед - 6 кубиков
Пищевая ценность на 100 грамм:
  • Калории: 49,5 ккал
  • Жиры: 1 г
  • Углеводы: 8,9 г
  • Белки: 2,6 г
Способ приготовления
  1. Абрикосы порезать на половинки.
  2. Смешать в блендере абрикосы и йогурт  до однородного состояния.
  3. Посыпать сверху покрошенным льдом.
Читайте также


Оставьте свой комментарий