Смузи из абрикоса
Смузи из абрикоса
Смузи из абрикоса
Ингредиенты
Консервированные абрикосы - 1 ст.
Йогурт натуральный - 1 ст.
Лед - 6 кубиков
Пищевая ценность на 100 грамм
Калории - 49,5 ккал
Жиры - 1 г
Углеводы - 8,9 г
Белки - 2,6 г
Способ приготовления
1. Абрикосы порезать на половинки.
2. Смешать в блендере абрикосы и йогурт  до однородного состояния.
3. Посыпать сверху покрошенным льдом.
Читайте также
Салат «Летний»
Легкий и вкусный Время приготовления 20 мин Всего 115 ккал
Морковный салат с изюмом
Витаминный и освежающий Время приготовления 25 мин Всего 55 ккал
Гречка с грибами и луком Постный рецепт!
Питательно и вкусно Время приготовления - 40 мин Всего 132 ккал
Салат со шпинатом. Постный рецепт
Полезный и необычный Время приготовления 15 мин Всего 36 ккал
Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!